La longueur d'un bassin olympique de natation est de 50 mètres, conformément aux normes internationales pour les compétitions de natation.
Contrairement au papillon, à la brasse et au crawl, dont les départs se font hors du bassin. Les épreuves de dos crawlé débutent avec les nageurs dans l'eau. C'est également le cas pour les courses en relais 4 nages.
Elle concerne toutes les activités de natation pratiquées en mer, en lac ou en rivière. C’est un sport olympique depuis les Jeux de Pékin en 2008 avec l'épreuve du 10 km, disputée par les hommes et par les femmes.
Ajoutée aux Jeux olympiques de Pékin, en 2008, l’épreuve du 10 km se déroule en eau libre ; c’est-à-dire dans la mer, une rivière ou encore un lac. L’endurance des nageurs est primordiale dans cette épreuve, appelé également natation marathon.
Une équipe de water-polo lors d'un match olympique est composée de 7 joueurs, dont 6 joueurs de champ et 1 gardien de but.
Un match se décompose en 4 périodes de 8 minutes. Entre chaque quart-temps, les équipes ont de 2 minutes de pause, sauf entre les 2e et 3e périodes où le repos est de 3 minutes. Chaque équipe a la possibilité de demander 2 temps mort d’1 minute durant le match.
Le tremplin de plongeon de haut-vol commence à une hauteur de 10 mètres. C'est une plateforme imposante qui exige une grande compétence et maîtrise technique de la part des plongeurs pour exécuter leurs sauts avec précision.
Il existe 4 positions définies en plongeon : la position droite (corps droit avec pieds joints et orteils pointés), la position carpée (corps plié au niveau des hanches, bras sur les côtés ou devant lui), la position groupée (jambes repliées sur le torse, mains sur les tibias) et la position libre. Chacun des plongeons peut être effectué dans l'une de ces quatre positions.
Les juges s'appuient principalement sur la synchronisation des mouvements et la précision technique des nageurs en natation artistique.
Le pince-nez est utilisé par les nageuses en natation synchronisée favorisant ainsi une respiration plus efficace pendant les performances aquatiques.
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Les sports aquatiques aux JO
Natation sportive, en eau libre ou artistique, plongeon, water-polo,… les sports aquatiques sont particulièrement appréciés aux Jeux olympiques. Connais-tu bien les différentes disciplines et leurs règles ?