La joie

P’tit cube regarde la pluie tomber, quand tout à coup, il s’arrête de pleuvoir. Le soleil est de retour. A l’idée de sortir de promener, P’tit cube a les yeux qui pétillent et envie de sauter partout. Il sautille de joie !

La joie, une émotion agréable

La joie est une émotion naturelle. Quand tu es joyeux, tu as envie de t’intéresser à tout ce que tu vois. Et même de crier fort tellement tu es content. Ton corps est envahi d’hormones qui à la fois réchauffent ton cœur et te donnent de l’énergie. Tu pourrais soulever des montagnes !

Dans ton cerveau, tout s’illumine, tu as des idées plein la tête. Quelle belle émotion !

La joie c’est une émotion qu’on partage. C’est très contagieux. Un rire communicatif en est le meilleur exemple ! La joie se trouve bien souvent dans des choses simples : le vol d’un oiseau, le goût d’un fruit, le dessin sur la buée d’une vitre. Garde précieusement ces moments heureux dans ta mémoire. Tu pourras t’en souvenir plus tard.

La joie a plusieurs intensités : du petit plaisir à l’exaltation !

À quoi sert la joie ?

La joie, c’est une émotion qui t’ouvre vers l’extérieur. Elle te donne envie de vivre ! Ressentir, partager et cultiver sa joie sont nécessaires pour te donner de l’enthousiasme, de la motivation et pour relever de nouveaux défis !

La joie est donc une émotion essentielle, autant que la peur, la tristesse, la colère, l’amour ou le dégoût.