C’est quoi avoir ses règles ?

Les filles ont leurs premières règles le plus souvent vers 13 ans. Mais ça peut être plus tôt ou plus tard et ça dure… jusque vers 50 ans ! Une fois par mois, du sang s’écoule entre les jambes par le vagin, un organe féminin. Les règles durent entre 2 et 6 jours. Ça dépend des personnes. Roses, rouges, marron, épaisses ou liquides… leur aspect aussi varie. Les médecins les appellent les menstruations. Mais chacune a ses petits mots pour en parler discrètement : les coquelicots, les ragnagnas… Pourtant pas de quoi avoir honte : les règles sont un signe de bonne santé. Elles indiquent que le corps est désormais capable de faire un bébé.

Mais les règles, c’est pas toujours rigolo, non ?

C’est vrai. Crampes au ventre, mal à la tête, mauvaise humeur, boutons… On associe beaucoup de soucis aux règles. Ça arrive surtout les premières années et, en général, ça diminue avec le temps. Il y a aussi des femmes qui n’ont pas du tout mal. Si les douleurs sont vraiment trop fortes : direction le médecin pour vérifier que tout va bien. Et les taches sur les habits ? Pas de panique : il y a des solutions ! Comme les serviettes hygiéniques ou les culottes de règles qui limitent les fuites. Il y a aussi les cups ou les tampons qu’on glisse dans le vagin. Avec, on peut même se baigner. Parce qu’on peut avoir ses règles et continuer à faire ce que l’on aime !